皆さんどうもこんにちは! 今日は、「ライフキネティック」についてです。 ライフキネティックとは 運動と脳トレを組み合わせたトレーニングです。 ドイツのホルスト・ルッツ氏が提唱した理論で、ドイツのサッカーチームは約半数が導入しているとのことです…
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